Question

天天熬夜，脸上的痘痘一直消不下去，该怎么办啊？

Answer 1

尽可能的少熬夜，熬完夜后要多睡一会儿，保证每天睡足8小时，不要时不时的去摸脸，不要用护肤品（擦脸油等），每天用流动的清水洗脸，早晚各一次，浇洗后用干毛巾轻轻地擦干，毛巾也要保持干净，一周用香皂洗两次，少吃垃圾食品哦！我以前也涨好多的，现在都好了。

Answer 2

晚上23~1点为子时足少阳胆经当令，胆分泌胆汁，晚上1~3点足厥阴肝经当令，肝分泌胆汁，肝胆互为表里与大肠存在脏腑别通关系。晚上3~5点手太阴肺经当令，肺与大肠互为表里，肺主皮毛。所以熬夜伤肝胆肺及消化系统，脸上长痘就与肺功能不好，大便不规律，心火大压力大，爱吃肥厚油腻垃圾食品油炸烧烤，贪凉有关。如果想身体变好尽量换个工作

Answer 3

又想熬夜又想身体健康不长痘，可能吗，人是天地的产物，晚上休息这是大自然的规律，我们只不过是大自然中的小细胞，，自然对我们的影响是相当大的，顺应自然，如果你做不到哪你总要付出相应的代价

Answer 4

那就改掉这个坏习惯就好了，慢慢改，一天比一天早睡慢慢的就会改掉的，如果是工作问题，那就换份工作，毕竟熬夜对身体伤害很大

Answer 5

尽量不要熬夜，早睡早起，饮食清淡为主，不吃辛辣刺激食物。