Question

解决痛经有哪些方法？？？

Answer 1

如果出现痛经，一般情况下喝点红糖水或服用点益母草（冲剂、片剂、胶囊都行）会好点，但是千万别用凉的东西。疼痛不能忍受时可适当应用镇痛药物。注意休息，注意保暖，避免劳累忌食辛辣刺激、冰冻食物.应避免剧烈运动和过度劳累，避免精神紧张。身体虚弱者应增加营养。在痛经发作期间可遵医嘱服用解痉药物。月经有血块应注意经期保暖。首先要预防痛经的发生，做到平时加强体格锻炼，消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪；注意经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
在冷水中劳动等。
坚持每天冲一大杯姜水、多吃点红枣、注意例假来的时候不要粘凉的东西！祝你好运、望采纳！
嗯、是的、我女朋友以前就是痛经、后来坚持了一段就好了…

Answer 2

例假越来越少

Answer 3

您好！痛经的话，可以熬点生姜红糖水或者用暖手宝暖暖小腹。

Answer 4

你好，痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理. 指导意见：一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.祝你健康

Answer 5

您好,必须确认该妇女生殖器官为正常.许多妇女不需药物,但对真正有烦恼症状的妇女,其最有效的药物为前列腺素合成酶抑制剂如布洛芬(ibuprofen),萘普生(naproxan),甲芬那酸(mefenamic acid),如药物在经前24~48小时开始应用,并持续至经后2天,可能更有效.如果疼痛影响生活,可用低剂量雌激素-孕激素的口服避孕药来抑制排卵.可以应用止吐药.充足的休息与睡眠及经常的运动可能有帮助. 建议在医生指导下用药.