有哪些有效的瘦脸的方法？
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瘦脸的奇葩操作你见过没？
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其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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双手从下巴的淋巴开始，一直往上搓，直到太阳穴，促进淋巴排毒，又拉紧皮肤，有助于瘦脸，重要的是坚持
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先顺着脸上淋巴腺流动的位置，以双手手指来回轻按。
1.手放在脖子上，轻轻按住。
2.慢慢往上移动，至耳朵附近。
3.指张开，大拇指放在脸颊处，食指压在太阳穴，其余三指都放在耳后。
1.手放在脖子上，轻轻按住。
2.慢慢往上移动，至耳朵附近。
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