Question

夏季晚上开窗户睡觉好不好

Answer 1

夏天开窗户睡觉好。
但是要尽量避免对流风，容易着凉感冒，需要注意做好防护。在夏天的时候天气比较炎热，需要少吹空调风扇等，可以适当开窗通风，自然风空气流通还有利于健康。

Answer 2

房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以看窗户保持通风是很好的。

然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了

扩展资料

根据中国传统养生知识来说，夜晚睡觉，最好关上窗户。因为，在传统养生理论里，人在安静睡眠时，体外会产生一种类似大气层的能量保护层，风的吹动会带走你体外的能量，这样可能引起睡眠不稳定或者是醒来以后感觉疲劳。

所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。

Answer 3

不可以穿堂风 不可以直接 头对着窗户睡觉 要盖被子 在肚子上 最好开别的屋子的窗户 卧室窗户关着 睡觉后 身体卫气都回体内修补五脏了 所以容易进虚邪贼风 必须避风睡才好 而且夏天按照中医说法 不中暑的情况下 热着点对身体有好处 同理冬天冷着点有助于肾的收藏

Answer 4

不好，易感冒也不安全

Answer 5

只要你做好防蚊虫的措施就可以啦，没有什么好不好的，如果你家里没有空调，电风扇也不给力，你还不开窗，那不得热得睡不着啊