怎样控制自己的欲望？
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保持沉默，愤怒时说的话总是火上浇油，很伤人心，所以要保持沉默。冥想，当心情感到愤怒、难过、悲伤时，可以选择一个安静的地方，闭上眼睛，感受自己的内心。
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欲望指涉一般的不足感觉，佛家称(求不得)以及想满足这种不足感觉想法欲望是哲学家题目 无论是兵法 儒家 道家 法家 佛家 管理学 也有分析管理 人类欲望，称(动机)
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正常需求来的，无需过分抑制
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发泄
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