训练记忆力最好的方法是什么？
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经常跑400米，这能增强记忆，经常回忆之前所做的事，多留心一点身边的事物再回想起，这些也是 训练记忆力的最好办法，还好过吃市场上的那些所谓帮助你增强记忆力的药！
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我自己的经验：每天临睡之前回忆一下重点内容，特别是理解的。如果回忆的不是很好，第二天就继续重点看。每天积累。过几天再把前面的内容回忆一下。很快你就能记的大量的东西。有些看到第一眼你就能想到全部内容。之后记忆力就变得很强了。有的东西能记很长很长时间。
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提高记忆力训练方法，最强大脑之训练超级记忆力的三大方法
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养成平时多记忆一点生活中的细节的习惯，自然就好了
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多练习 特别是早上和晚上
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