1、假装找不到东西：两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有...
2、找一件需要两个人完成的事情：冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不开酱油瓶，这个时候正好要用酱油，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。
3、微信联系：冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。
吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就就会一直这样冷战。一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难得了。
有时候低头不一定是错的一方。俗话说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而有回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。
另外，相信很多夫妻之间拥有共同的朋友，而这些朋友当中肯定又有那么几个是双方的铁闺蜜。铁闺蜜往往都能在第一时间知道你们吵架了，并在两人之间做和事佬，希望你们能尽快和好。如果你们之间真的有这样的朋友，不妨将你想对另一半说的话告诉对方，让朋友成为你们之间的传声筒，这样二来三去的也就和好了。
1.学会寻找时机沟通
无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
2.学会寻找时机沟通
夫妻间因为矛盾而冷战，不管谁对谁错都不要随意指责，这样这回火上添油。冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。
3.可以找共同好友倾诉
冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。
4.可以暂时分开
夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的时候，就是和好的时机了。
5.一定要避免养成习惯
吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么?一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。
6.学会制造妥协机会
有个小秘诀可以和大家分享一下，小编一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候小编一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴;再比如不小心被新书的纸划破手了;最后一招就是直接让他给擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。
流产不是病，经常流产就是病，冷战也是一样，经常冷战很容易使夫妻感情逐渐变淡，一次次刺疼对方的心，当冷战成为习惯的时候，夫妻之间就不会再相互珍惜。长期冷战彼此都不愿意妥协，更会导致夫妻感情破裂，成为婚姻的沉默杀手。
冷战不但不能解决夫妻之间的任何矛盾，反而会使小矛盾积累成大矛盾，甚至达到不可调和的地步。每一次冷战都会让彼此埋下一次怨恨，当怨恨积累多了就会制造出新的矛盾。矛盾也有一个从质变到量变的过程，当质变的时候就是不可调和的时候。夫妻冷战，相互僵持的时间越久，婚姻幸福指数越低，婚姻危险系数越高。
夫妻冷战会伤及孩子。一个生长在冷战家庭的孩子，体会不到和谐温馨的家庭氛围，体会不到父母同时给予的爱。冷战使家庭失去了温暖，孩子感到的是冷冰冰的一个没有爱没有欢笑和没有生机的家，对孩子造成的心理创伤不可低估。同时，冷战也会使孩子失去安全感。
夫妻冷战是出轨的主要诱因。当夫妻处于冷战状态的时候，家庭不能慰藉受伤的心灵，失去了家庭带来的安全和抚慰，势必让第三者有可乘之机。冷战中的双方在家庭当中没有倾诉的地方，精彩的外面世界就成了呼吸新鲜空气的去处，出轨是难免的。
那么，夫妻出现冷战，怎样处理才是明智的选择呢？
一、出现冷战时及时化解。两个人过日子，时间久了，感情淡了，少不了吵吵闹闹。但是冷战不能时间太长，要及时把冷战化解在萌芽状态，更有利于感情的修复，夫妻不留隔夜仇就是这个道理。冷战是最伤夫妻感情的做法之一，长期的冷战，只会让对方习惯一个人的生活。
二、冷战中男人首先学会谦让。冷战就像夫妻同时从一扇门出来一样，互不相让，都去往外挤，谁也出不去，只有相互礼让才都会出去。女人容易使性子，作为男人就得主动一点，主动的谦让女方。男人的谦让不是软弱，是一种大气和品质，当你低下头的的时候，换来的是妻子对你的信任和对你的褒奖。
三、冷战时都需要自我检讨。一个巴掌拍不响，出现冷战，夫妻双方都有过错，不要把责任推给一方，谁都不肯先向前迈出一步，带来的只会使冷战升级。当一方表现出积极态度的时候，另一方要借台阶及时下来，积极地去迎合对方，使矛盾得以及时化解。
四、夫妻冷战尽量避免外人插手。家家有本难念的经，每个家庭有每个家庭的故事。夫妻冷战不要寄希望于外人的插手。如果选对调和的人，会有利于矛盾的解决，选不对更会使矛盾加剧。解铃还须系铃人，夫妻之间的事情家庭内部解决是最好的途径。
五、冷战时不要去外面寻找刺激。冷战使夫妻不再卿卿我我，谁看谁都不顺眼，在这样的关键时刻，切不可寻求婚外情感的寄托，只要去做就很容易出轨。有很多夫妻在冷战的时候，没能把握住自己，寻找一时的快乐和发泄，造成了婚姻的破裂。
六、冷战不能撇开家庭不管。冷战是夫妻两个人的事情，不能迁怒于家庭和孩子。尽管两个人处于冷战状态，但是你还是家庭的一员，需要对家庭负责，对孩子负责。切不可扔下家里的事情，视而不见听而不闻。
七、冷战避免夫妻分床。有很多夫妻开始冷战就开始分床，真正成了白天是夫妻，晚上是邻居。分床对夫妻感情的冲淡是显而易见的，没有了肌肤的接触，就失去了对对方的吸引，久而久之使感情更加淡漠。
夫妻吵架，床头吵床尾和，这是古人留给我们的一句话。但是在现实中，很多夫妻都是在争吵之后陷入冷战，谁也不理谁。那么夫妻之间一旦陷入冷战，想要结束冷战，应该怎么做呢？在这里，小编可以给大家支支招，我们可以通过这三个办法解决。
1.假装找不到东西
两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。
2.找一件需要两个人完成的事情
冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。
3.微信联系
冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。
不管怎样，两个人发生争吵进而陷入冷战之后，一定要有一个人主动做一些事事情，这就是所谓的台阶。不要觉得主动了就输了一样，爱情里面没有输赢，婚姻更不是两个人的博弈场。我们是真的爱这个人，所以才会做出妥协，这是爱不是其他的什么东西，作为夫妻，一定要清楚这一点。如果此时此刻闭合你的老公还在冷战当中，不妨看看这篇文章，相信会缓和你们之间的矛盾。
