恐惧和人接触和建立联系,恐惧的想一死了之
我自幼孤僻,为了克服,这几年一直跑业务锻炼自己,本来没什么大的问题。可是最近跑业务的过程中,不知怎么突然对跟人接触和建立联系这件事恐惧到极点。于是极力避免跟人接触,结果目...
我自幼孤僻,为了克服,这几年一直跑业务锻炼自己,本来没什么大的问题。可是最近跑业务的过程中,不知怎么突然对跟人接触和建立联系这件事恐惧到极点。于是极力避免跟人接触,结果目前我负责的区域业务几乎都没跑成。连累我的部门玩不成任务,拿不到提成,不知如何面对大家,因此我更加恐惧。明知不是什么大事,同事们都是好人,也不会怎么样,但是就是无法克服去跟他们接触的恐惧,恐惧的想一死了之,这些天也一直在逃避,请问我出了什么问题,该怎么办?
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