Question

乳腺增生可以喝胶原蛋白吗？

Answer 1

乳腺增生能吃胶原蛋白的，但要注意，如要服用，请用纯溶、无添加剂的因为，一些商家为迎合消费者的口味，开发出不同口味的胶原蛋白，其实是添加了不同香精的或其他一些添加剂，这些添加剂对人体未证明有害但确也未证明无害的，最好少吃这种。

乳腺增生要怎么预防呢?

1.尽量保持情绪稳定。大部分女生是一种敏感脆弱的生物，极易多愁善感。部分女生还暴躁、易怒。不管生活中遇到什么困难，女生，真的要保护自己，尽量保持理智，就算生气，也要“装作发怒，实际不生气”。真的要对自己好一点，因为发怒无法解决实际问题，也不要憋在心里，凡事看开点;

2.
少吃辣，少吃辣，少吃辣。我知道对于无辣不欢的姐妹们来说，不吃辣真的很痛苦。我也很爱辣椒，非常爱，可是为了自己的身体，真的要少吃辣!因为辣椒非常刺激乳腺，我已尝过苦头了。但是少吃不等于完全不吃了，因为凡事都物极必反，绝对的禁止早晚会爆发。我们可以减少频率，比如一个月吃一次什么的;

乳腺增生虽说不严重，但是还是需要平时里多多的注意的，其实乳腺增生是可以通过调理的方法治疗好的。