Question

前列腺炎是什么食物好？

前列腺炎是什么食物好

Answer 1

前列腺炎的发生和很多因素有关，饮食是一个重要的因素，出现前列腺炎后，患者可以多吃富含锌与硒的食物，比如牡蛎、西红柿、红豆、韭菜、冬瓜、葡萄、瘦肉、鱼类、蛋黄、花生、小米、玉米、豆类、桂圆、苹果等。
除了多吃以上食物外，患者在饮食方面还应注意避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、葱、姜，还有海鲜、豆制品等，以免导致炎症的加重。此外，平时患者还应该多喝水，多排尿，适当锻炼，保证充足睡眠，给身体创造一个良好的恢复环境。

Answer 2

药膳调理

鱼腥草瘦肉汤 

食材：鱼腥草60克、瘦猪肉100克

做法：

将鱼腥草洗净，切断，布包；瘦猪肉洗净，切片，两者加水同炖，待熟后去药渣即可。 

功效：此方具有清热、历史、通淋的功效，适用于前列腺炎患者。 

竹叶车前茶 

食材：鲜车前草100克、鲜竹叶新10克、生甘草10克、白糖适量 

做法：

将车前草洗净，切碎；鲜竹叶心、生甘草洗净，痛车前草一同放入砂锅中，加水煎汁，弃渣取汁，加白糖调味。 

功效：此食疗具有清热利湿，泻火通淋的功效，适用于前列腺炎患者。

多食富含锌元素食物

锌是人体必需的微量元素，它在男性生殖器官内的含量约占人体总量的一半。多食用一些含锌量高的食物，能够维持提高机体的防御技能，保护男性的生理健康。因此，前例腺炎患者应该多吃一些含锌量较高的食物，

例如：瘦肉、海鱼、贝类、坚果等。 

多吃含维生素B食物

维生素B能够提高机体对蛋白质的利用率，促进生长发育；参与细胞的生长代谢，调节肾上腺素的分泌。 前列腺样病人多吃富含维生素B的食物能够缓解前列腺炎的症状，放松焦虑的情绪，补充人体必须的营养素。 

这类食物包括：豆类、谷类、雪菜、冬菜、紫菜、桃子、桂圆、核桃等。 

多吃含维生素C的食物

维生素C具有抗氧化作用，帮助身体正常代谢。 前列腺炎病人精神压力较大，补充维生素C有助于维持生理健康和愉快的心情。一般来说维生素富含于新鲜的蔬菜、水果中。 

多吃高纤维食物 

之所以鼓励前列腺炎患者多吃高纤维食物，是因为纤维素能够促进胃肠道蠕动，能够使病人保持大便通畅，防止前列腺因便秘而受压充血。

Answer 3

可以吃一些清淡的食物，吃一些水果之类的，多运动，都会减缓炎症

Answer 4

遵照医生的嘱托看看就行了，其他都没有什么了。