Question

经常熬夜的女生，应该喝哪些养生茶？





Answer 1

应该多喝红茶、绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶、罗汉果茶等，可以调节身体，特别是菊花茶和金银花茶可以去火。

Answer 2

经常熬夜会引起黑眼圈，眼袋和白眼球布满血丝，导致皮肤干燥，弹性差，黯淡无光等问题。可以喝一些菊花枸杞茶，它可以补肾益脑，清凉明目，可以有效的改善和保护视力，起到滋阴补肾，养肝明目的功效；还可以喝一些菊花绿茶，绿茶不仅可以清心除烦，生津解渴，降火明目，提神清醒，清热解暑，还可以预防辐射，有很好的缓解疲劳作用。