Question

关于眼睛问题

上大学之前，我还是一个充满活力的小伙子，大家都说我的眼睛长得好看。一上了大学，就受不住诱惑了，成天上网，经常晚上熬夜看电影，世界杯那段时间更疯狂，猛吃猛喝，但是极少运动，近来和女友吵架，还学会了抽烟！！现在突然受不了自己了，才发现自己变得很残，特别是眼睛，变得没有精神，眼睛周围的皮肤变得暗沉，有黑眼圈，外眼角有点发黑，总之很难看了！！大家有什么解救我的办法吗？我的眼睛可以变回以前那样吗？？希望大家给些建议，例如是生活习惯，饮食习惯，还有要用一些什么牌子的眼霜（最好是容易买到的不要太贵的），希望大家可以给我一些确切可行的方法，万分感谢大家！！！！

Answer 1

1，造成你“变得很残，特别是眼睛，变得没有精神，眼睛周围的皮肤变得暗沉，有黑眼圈，外眼角有点发黑”的原因是：成天上网，经常晚上熬夜看电影，猛吃猛喝，但是极少运动，与女友吵架影响了心情，还学会抽烟。
2.不建议你买眼霜，习惯不改，用再好再贵的眼霜也是没用的。
3.想要变回你以前的那样子，那是非常简单的事了。 首先：减少上网的次数，没必要绝对不熬夜，早睡早起，一天三餐正常，均衡饮食，天天运动，不猛吃猛喝，保持良好的心情，不抽烟。按我的说法去做，过上一段时间就会变回以前那样子了，可简单了。

Answer 2

枸杞菊花泡水，十点前入睡。

Answer 3

枸杞菊花泡水，十点前入睡