我很难过怎么办?

 我来答
仙女可爱到炸
高能答主

2022-12-16 · 只要我一直被宠,总有一天会可爱到炸
仙女可爱到炸
采纳数:14332 获赞数:28366

向TA提问 私信TA
展开全部
1.释放眼泪,把痛苦逼出来

遇到难过事情的时候,大声地哭出来,往往见效是比较快的,释放眼泪的同时,痛苦也悄物被逼了出来,这时候我们会发现,卖岩难过的情绪已经缓解了很多。

2.策划旅行,多看看好风景

有一句话说的好:“风背着千山万水的鸣瑟,掀开秋日烟波。”

自然风景有着天然的治愈能力,当我们见到盛开的花朵,枝叶繁茂的树木,缓缓流淌的小溪,就算有再多的烦恼,也都抛之脑后了,所以,策划一中运御场旅行,看看自然风景,是个不错的选择。

人生短短几十年,不开心是一天,开心也是一天,千万不要让难过的情绪占据了自己的内心,愿我们都能幸福满满,开心每一天。
帐号已注销
2022-12-13 · 超过165用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:468
采纳率:0%
帮助的人:12.2万
展开全部
吃甜食
吃甜食可以使人心情好,分手后,心中难过的时候,不防买一些甜食来吃,你会发现,吃着吃着就觉得生活还是很美好的,离开他也照样开心。


02
找闺蜜聊天
有的人必须把心中塌卜运的苦闷讲给别人听,自己才能释怀,闺蜜就是最好的倾诉对象,她了解你,和你兴趣爱好接近,也更能理解你的处境。


03
让自己忙起来
如果分手后很难过,就找一些自己喜欢干的事,让自己忙碌起来,没有时间去想分手的事,心中就不会太痛苦了。


04
养小狗
小狗聪明忠诚,如果分手后很难过,不妨养团梁一只小狗,狗是最忠诚的小动物,不会背叛你,只会天天跟在你后面粘着你,让你看着它就忍弊桥不住疼爱。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
瓮秋梵璧6i
2021-08-12 · TA获得超过283个赞
知道小有建树答主
回答量:7772
采纳率:77%
帮助的人:132万
展开全部
人的心情就好比是天气一样,有阳光明媚的时候,有阴雨连绵的时候,也有温暖如春火热如夏的时候,还有秋风萧瑟冬季冰寒的时候,我们总是在这样的四季里轮回般的生存生活着。所以,当你难过的弊档态时候,就证明你离开心不远了。没有过不去的坎,过不去的都是自己的心态。把事情想得太复杂,就会多了烦恼蠢如难过,把事情想得简单点,难过租源也是一种成长,反向的促进进步的情绪而已。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式