Question

甘草有清热解毒的作用，怎么食用效果最好？

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Answer 1

序言：甘草为我们日常生活中所爱，常见的一味中药，具有很多的功效，那么甘草的使用方法有哪些呢？食用甘草又需要注意哪些事项呢？下面和小编一起来看看吧！

一、甘草的食用方法

甘草可以用来泡茶，山楂甘草茶就有利于促进消化。同时还可以制作甘草杨梅干。将甘草和薄荷相结合，在夏天可以制作一杯甘草薄荷冰糖饮料，同时赶超也可以用来直接泡水喝，但是由于甘草具有一定的副作用，所以小编一般不建议大家使用这种食用方法。

二、甘草的功效

甘草作为中药，具有很高的药用价值。甘草可以补脾益气，对于具有气血虚，经常疲倦乏力的人群来说，具有很好的治疗功效。同学甘草也具有一定的止痛效果，对于治疗胃痛，腹痛或者是急性的痉挛痛都具有很好的治疗效果。甘草也常常在治疗气喘，咳嗽等药物的成分中出现。同时最为大家熟悉的就是甘草清热解毒的功效了。当出现了咽喉肿痛等疾病，或者是身体有炎症想要进行消炎的话，甘草都是一种不错的选择。由于有的药物过于强烈，比如芒硝的下泻作用，就需要用干草和它进行调和，以减少其药物的烈性，以免人体承受不了芒硝对人体肠胃的刺激。

三、甘草的副作用和禁忌人群

同时，甘草也具有一定的副作用，使用过多的甘草会升高人体的血压，同时也有增肥的效果。并且如果在孕期使用甘草的话，会加大引起大出血，或者是早产的现象。并且由于甘草中含有甘草酸激素，过量的使用的话会导致水肿等现象。所以孕妇和患有糖尿病，心脏病，高血压等疾病的人群最好不要食用甘草。

Answer 2

甘草最好是用煮的方式比较好，喝煮过之后的那个水就可以，这样食用的效果比泡水喝的效果还要好一些，会更加的有效果。

Answer 3

甘草可以和其他的材料例如冰糖、薄荷等搭配成保健饮品，或者做成食疗药膳，这都是很适合甘草的食用方法，还可以用甘草泡水喝。

Answer 4

可以用甘草去泡水，这样使用的效果是最好的，可以清热解毒。