我总是会想太多 又很敏感 一件小事也会被我放大到影响心情 特别是放不下过去的错事 很累 10
我总是会想太多又很敏感一件小事也会被我放大到影响心情特别是放不下过去的错事很累说服不了自己反反复复怎么办啊！...
我总是会想太多 又很敏感 一件小事也会被我放大到影响心情 特别是放不下过去的错事 很累 说服不了自己 反反复复 怎么办啊！
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最近压力是不是很大？还是很多事情让你很焦虑？建议放松一下自己，多去室外活动，听听轻音乐，一开始可能会觉得比较痛苦，情况会慢慢得到改善，有什么不懂的继续追问！
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两年了差不多还是这样
一直被一些过去的错事折磨
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每个人都会这样的，很纠结的，随着时间的推移还有平时的事情充实自己，你就会慢慢好受些，还可以和朋友倾诉
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倾诉了也还是很难受
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充实自己，干什么都行，学习、工作等，随着时间的流逝慢慢消化吧 只能这样
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以前的错事已经发生了，难以改变，不如不去想，找一些喜欢的是去做 分散注意力
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可我总是想去解决它
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我们能改变的不是过去，也不是未来，只有现在！
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想久了 就会放下 我女朋友也 劝了我 没人说 就不再会想了
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