Question

为什么吃了早餐反而饿的更快，不吃还不饿？

我每次吃早餐饿的比较快

Answer 1

可能就是只喝了一些奶，如果吃鸡蛋，吃一些主食的话，就不会饿，一定要营养搭配，最好是吃主食，这样能够保证一上午热量

Answer 2

我觉得应该早晨吃饭是一个好的习惯，因为我过去也是不吃饭，等九点多会饿一会儿，等过一会儿就不会饿了，实际上这种情况不是好事情，很可能会产生胃病，
这说明晚上休息的时间太长了，早晨吃点晚吃点饭，一活动肯定是一会就消化没有了，所以说饿的一定要特别早

Answer 3

吃早餐以后，全身的新陈代谢以及肠胃功能都会受到刺激，加快了胃部的消化能力。如果早餐吃的比较少，或者是都是一些比较容易消化的食物就会在很短的时间内消化完毕，出现饥饿的症状。

Answer 4

因为没吃早餐饿到13点胃已经保持在饥饿状态了胃液分泌减少吃过早餐后胃处在正常状态到13点就大量分泌胃液所以感觉特别饿

Answer 5

早上的话肠胃蠕动的比较快，而且肠胃都是空的，所以消化也挺快的。早餐肯定要吃，而且要吃好。