Question

什么样的运动鞋最适合跑步？（要满足什么条件呢）谢谢！

Answer 1

1，柔软，避震性要好
2，穿着舒适，跟脚
3，支撑性好，能保护你脚底的筋膜
4，脚前掌易曲性好，不然跑起来你的脚趾会很累
5，耐磨，穿 几次就磨坏的鞋谁也不会穿啊
6，鞋子和脚踝的结合性要好，保护你的脚踝
7，适合你的脚型，人的脚一般来说有正常、外翻、内翻三种类型，一定要选合适的
8，价格合适
9，包裹性要好，包裹性好的鞋鞋和脚的结合好，跑起来省力
10，抓地好，不打滑
11，跑鞋的分类很细，没有最合好的，只有最合适你的，如果没把握就选大品牌的如：NB、ASICS、索康尼、BLOOKS，如果想专业的，这四个品牌好一些，如果运动量很小，每周小于1次，每次小于1公里，那什么样的鞋都可以，你皮鞋跑都行。耐克、阿迪在作跑鞋（慢跑鞋）方面还不是太专业，它们的鞋慢跑并不好，我有一双阿迪都不想穿了现在

Answer 2

要轻型的运动鞋 要及时能排气的网鞋之类 鞋底一定要软的 比较有弹性的

Answer 3

Answer 4

Air max