月经来2、3天就干净,与来了一周才干净的女人,哪个衰老得更快?
每个女人都会来月经,但是对于每个女人来月经的时间却是不一样的。有的女人月经只有两三天就干净了,而有的女人却差不多要一个星期才能干净。那么为什么女性月经期间的长短会有这么大的差别呢?
如果女性月经来了两三天就干净了,同时还伴有经量很少的情况,首先排除女性早孕的可能。如果排除了孕早期,那就应该找找自己的其他原森野因了。现在女性对自己的身材要求比较高,都很注重控制体重,热衷于减肥,如果是过度的减肥,节食容易扰乱月经的规律,导致月经量变少,时间也会变短,往往一般一两三天就没有了,这种情况下就应该及时调节自己的饮食方式,不要刻意的节食减肥。
如果是气血不足的女人,也容易导致月经量少,经期比较短,因为身体比较虚弱,身体素质差的话,会影响到月经的顺利排出。
如果月经期很长,而且每次量也很多,淋巴机基本上都是满满的,那说明月经量过多了很容易会引起贫血,所以要引起女性的警惕,还有一种可能是患上了妇科疾病,所以要进行相应的检查。
综上所述,不管是你是两三天就干净了,还是一周才干净,基本上来说是没有很大问题的,也不必太在意了,但是如果月经两三天就干净,与月经来了一周才干净的,女人衰老的速度是不一样的,那么哪一个衰老得更快一些呢?
女性身体中的雌激素有利于延缓女性衰老,如果是雌激素水平稳定,那么就会比同龄人老得慢一些,一般情况下女性随着年龄的增长,身体中的雌激素水平就会慢慢的下降,那么身体就会慢慢衰老。一般来说月经结束比较快的女人身体中雌激素的水平都会偏低,衰老的速度也会更快一些,对于那些平时情绪不稳定,喜欢生气,营养不足的女人来说,月经时间不仅短而且还会出现失调,激素水平偏低,那么衰老就会相对快一些。
所以说女性只要调理好月经,维持此伍喊雌激素的稳定,就能够帮助身体延缓衰老的速度。日常生活当中,女性平常可以多吃下面这几种食物,有利于调理月经,保持雌激素的稳定,延缓衰老速度。
1、姜枣红糖水。
生姜是辛温的食物,能够暖胃生阳促进血液的循环,红枣和红糖都有很好的补血作用,如果是月经量少,时间短的女人可以经常喝姜枣红糖水,特别是对于痛经的女人也可以用它来进行调理。
2、莲子和百合是非常不错的组合
莲子和百合能够改善睡眠,调理气血,橘碧特别是对于月经不规律的女人,效果会更好一些,百合还能够改善睡眠质量,滋补脾胃,女人经常吃莲子百合粥,能够起到补充气血,调理月经的作用,还能够让皮肤保持光泽,看起来更显年轻。
3、常喝玫瑰花茶
玫瑰花不仅好看,而且对女人也有很好的滋养功效,用它来泡茶喝,能够促进女人体内的血液循环,加速新陈代谢,帮助女人排出体内的垃圾,起到补充气血的作用,还能够维持女人雌激素的稳定,延缓衰老。