Question

怎样减掉腿上的肉，三天类减掉

Answer 1

减肥是一个长期的过程，短时间也达不到理想的效果。
每天坚持做半个小时以上的运动，练练瑜伽，慢跑。坚持一段时间后会达到理想的效果。

Answer 2

不行。减肥是一个循序渐进的过程，三天内突击可能会让体重有所减少，但是腿上的肉不可能消失，如果紧急的话可以去购买压力裤，压力裤腿变的纤细许多。

Answer 3

不行。减肥是一个循序渐进的过程，三天内突击可能会让你的体重有所减少，但是腿上的肉不可能消失，如果紧急的话可以去购买压力裤，压力裤会将你的腿变的纤细许多

Answer 4

少吃饭 多运动 晚饭只吃水果

Answer 5

每天拉腿筋，吃完饭靠墙站半小时。