问问大家 武警他们用手劈砖或用木板打自己 那些硬功夫是怎么练的？ 求大家给个教程
问问大家武警他们用手劈砖或用木板打自己那些硬功夫是怎么练的？求大家给个教程或其他武术教程谢谢大家了...
问问大家 武警他们用手劈砖或用木板打自己 那些硬功夫是怎么练的？ 求大家给个教程 或其他武术教程 谢谢大家了
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3个回答
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都是硬功夫！日积月累，一开始打稍微软一点的东西，慢慢加强强度！就像泰拳，一开始书上包布，然后打光树，后来绑草绳，最后草绳上浇水！！！慢慢日积月累的~~~
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荣扬数控
2025-02-11 广告
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用木板打自己都是练出来的
像特种兵武警这种职业必须要经得起打，我爸爸当兵那会儿他们有的也要练这个
他说只要你那一块全是紧绷的肌肉就不会有多疼【像史泰龙那种】
至于劈砖，如果是很多摞一起劈那不仅需要手劲儿还要有爆发力，用腕力
这就是长久训练
但如果是一块的话，只要用好杠杆原理，掌握好砖头和手的位置，我也能劈断
像特种兵武警这种职业必须要经得起打，我爸爸当兵那会儿他们有的也要练这个
他说只要你那一块全是紧绷的肌肉就不会有多疼【像史泰龙那种】
至于劈砖，如果是很多摞一起劈那不仅需要手劲儿还要有爆发力，用腕力
这就是长久训练
但如果是一块的话，只要用好杠杆原理，掌握好砖头和手的位置，我也能劈断
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训练 爆发力 训练肌肉只要肌肉紧绷就不会有多疼
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