请问怎样去鸡皮。几年了。冬季寒冷的时候严重一些。
仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。
①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
③欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。
如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
. 要用油来滋润. 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮...(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的.其他的什么dove啦一类的,只能夏天用.冬天没什么用. ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种...
或者就是用精油啦..例如可以这样配制: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊兰2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml
还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:①肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml
2.洗澡的时候要做好除角质的工作. 就是把角质搓洗下来 ...我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用.
3.内部条理, 吃蛋白质和va. 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹. va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve.
由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
由门诊患者的反应看来，高浓度如3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。
不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。
日常生活保养之道
医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。
有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够。
全部看了一遍。头脑还是没有理清楚。我第一步第二部应该怎么做。推荐产品。谢谢
额。。。
，其实去鸡皮肤用毛周淑润霜就可以，坚持1个月疙瘩就没有了。
另外平常要掌握好水温，无论是洗脸，还是洗澡，
过热只会越来越严重，其次是润肤。
不要熬夜，这点非常重要；加强体育锻炼
少吃辛辣食品；每天涂一些润肤露来保湿。
小孩子长鸡皮肤的原因是什么：
主要原因就是先天性遗传，父母双方或一方有。注意：鸡皮肤也有一定的几率会隔代传，
其次是体内脂肪代谢有关，一般较胖的人更容易患。再者就是跟营养不良也有关，特别是缺乏维生素A的人，
第三点就是，一些环境因素也可能诱发鸡皮肤的形成。
去除鸡皮肤主要是从去角质和保湿两个方面来进行，每天用润肤霜，一周一次的磨砂膏。想要更好的改善，还可以搭配专们去鸡皮的毛周淑润霜，每天2次，一个月就好了。
鸡皮肤是毛囊角化与角质有关的，毛囊过度角化是由于维A酸所缺乏导致的,可以选择 A酸软膏，刺激性大！建议慎重使用！
也可以生活注意，少吃动物脂肪和蛋白；多吃蔬菜水果（每天坚持饭后20分钟吃水果 可以明显改善症状
注意皮肤保湿滋闰，毛周[zhōu]舒闰霜防止角质层继续增厚
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古时文人的文玩盒，原先是用来放置笔、墨、纸、砚等文房用品的。但是随着文玩种类的逐渐增多，其中也开始收纳例如镇纸、印章等，由于数量越来越多，且其中物品的实用性逐渐减弱，而观赏性逐渐增强，因此其也被称为是文人的“玩具箱”。在2009年北京保利的秋拍中，一套书卷式百宝盒及文房珍玩(十六件)以17.92万元成交。 此百宝盒采用书卷式形制，将书卷内部掏空以盛放各色文玩，内分两层，随形放置各类珍玩一十六件，涵盖镇纸、印章、笔舔、烟壶、墨等各种形式，材质也有玉、犀角、玛瑙、瓷器等，皆小巧可爱，颇可把玩，令人爱不释手，别有一番意趣。此种百宝盒是清代时出现的，它集结了历代掌控空间的技巧和经验，以及明代文人对生活的热情与智慧，讲求收藏的品位与理性，将收藏变成一种游戏。
除了书卷式之外，还有书函式的文玩盒。其做成书函之形，在2009年的拍卖市场上，就出现过一件红木嵌象牙书形文房珍品盒，其外满雕锦纹地子，两侧以象牙做书口，形制精巧别致，左上角留书名“长春阁珍玩”。盒分上下两层，有抽屉可以拉出，其中贮藏有仿古绳纹象牙小尊一件、白玉桃形水盂一件及一枚白玉桥钮小印。做工细致设计讲究情趣，可见其主人之品位。
每个女生都希望夏天穿着漂亮的裙子，露着自己白皙的手臂和腿，但是我的手臂上从小就有鸡皮疙瘩，这看上去十分的影响美观，就像一颗颗的小痘痘一样，摸起来也不光滑。也正因为这样所以导致于我都不敢穿露手臂和腿的裙子，因为害怕别人会笑话我，这让我感觉到很自卑。
我们可以使用毛周[zhōu]舒闰霜或多吃富含维生素A的食物，维生素对于鸡皮的消除有促进作用。
蔚县人一般把剪纸称为"窗花"。据史书记载，蔚县剪纸始于清朝道光年间，迄今已有一百五十多年的历史。它的作者多是农民，他们自画、自刻、自染，用灵巧的双手营造了一方充满活力的剪纸世界，把生活的周围装点成了一个生机盎然、万物争荣的艺术天地。蔚县剪纸以其特有的趣味性、装饰性在全国种类繁多的民间剪纸中独具一格，保持着旺盛的生命力。
蔚县剪纸题材广泛，意寓深长，生活气息浓郁。无论是反映人们对吉祥幸福的喜爱，还是来源于劳动人民喜闻乐见的历史故事、民间传说及人物；无论是北方特有的文化背景和民俗风情的再现，还是用于四时节令、婚寿礼仪等庆典，都体现了民间艺人高超的智慧和丰富的想象力。加上疏密有致的造型设计、细致入微的精湛刀工、绚丽鲜艳的独特点染，每一件作品都十分生动、有味、耐看。
蔚县剪纸名扬中外。剪纸产品远销日本、韩国、美国以及东南亚各国。
蔚县人在蔚县剪纸的发祥地－－蔚州镇南张庄村建起"剪纸一条街"，游人随时可欣赏到刻制剪纸的全过程。每到冬季农闲季节，蔚县十大镇集贸市场上，一辆辆自行车载着一面面窗格式的木架子（俗称"亮子"），上面贴满了五彩缤纷的"窗花"，在冬日灿烂的阳光下争奇斗艳，这是只有蔚县才有的景观。中央美术学院民间艺术系
生活中，其实我们每个人都想有光滑细嫩的皮肤哦，但是在生活中有很多朋友不能如意啊，鸡皮肤就是困扰很多朋友疾病，这是一种皮肤病，是属于角质异常的疾病，生活中很多朋友会都认为这是粉刺、青春痘或者是皮肤没有清洁干净的原因
使用毛周[zhōu]舒闰霜较强的滋闰效果，能够有效的滋闰肌肤，防止肌肤干燥，也可以有效的治疗。
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马肉不可与仓米同食。马肉不可与苍耳、姜同食。猪肉不可与牛肉同食。羊肝不可与椒同食，伤心。兔肉不可与姜同食，成霍乱。羊肝不可与猪肉同食。牛肉不可与栗子同食。羊肚不可与小豆、梅子同食，伤人。羊肉不可与鱼脍、酪同食。猪肉不可与芫荽同食，烂人肠。马奶子不可与鱼脍同食，生症瘕。鹿肉不可与 鱼同食。麋鹿不可与虾同食。麋肉脂不可与梅、李同食。牛肝不可与 鱼同食，生风。牛肠不可与犬肉同食。鸡肉不可与鱼汁同食，生症瘕。鹌鹑肉不可与猪肉同食，面生黑。鹌鹑肉不可与菌子同食，发痔。野鸡不可与荞面同食，生虫。野鸡不可与胡桃、蘑菇同食。野鸡卵不可与葱同食，生虫。雀肉不可与李同食。鸡子不可与鳖肉同食。鸡子不可与生葱、蒜同食、损气。鸡肉不可与兔肉同食，令人泄泻。野鸡不可与鲫鱼同食。鸭肉不可与鳖肉同食。野鸡不可与猪肝同食。鲤鱼不可与犬肉同食。野鸡不可与 鱼同食，食之令人生癞疾。鲫鱼不可与糖同食。鲫鱼不可与猪肉同食。黄鱼不可与荞面同食。虾不可与猪肉同食，损精。虾不可与糖同食。虾不可与鸡肉同食。大豆黄不可与猪肉同食。黍米不可与
