每天上班都不开心,感到整个人越来越压抑,怎么办?

 我来答
全翰8C

2021-06-15 · TA获得超过884个赞
知道大有可为答主
回答量:3900
采纳率:81%
帮助的人:106万
展开全部
你现在的工作状态很清楚的表明了你的工作遇到了较严重状况,你本人很难受。首先,你应该让自己平和的看待你现在的状态,问自己是否喜欢这个工作?导致目前这个状态的原因是什么,你能不能去改善?你是否愿意继续坚持这份工作?是否能在自己的努力下改善目前的境遇,是不是在自己能接受的努力程度,改善所需时间你能不能接受?在改善过程中,你的同事老板会不会一直消极对待你?
如果这个问题答案都是积极向上的,你可以选择坚持并等待那天的到来。
如果你深思以后,你仍然很沮丧,想离开或者觉得自己没法搞定。建议你离开。从理性的角度来说,这种糟糕的状态,一方面源于你的能力与公司、领导要求的不太匹配,另一方面也可能是与公司同事的沟通协调做不好。既然走到这个状态,你的努力也不能很好的去改善,那真的,不要去强迫自己,勉强自己了,适当的放弃不是不好的事反而是识时务者为俊杰。这种离开,即是对公司负责,也是对你自己负责。从感性的角度思考,如果你真的做一份工作很很不开心,那真的可以放弃了,因为自己开心很重要,而且工作的时间很长,一天你去过不开心八九个小时,你剩下的时间也会被这个情绪影响,那样你成天蔫了,你的家人朋友都会担心。
如果自己思考了那些问题还是没有答案,可以选择在这个岗位再多呆一会儿,时间会给你答案。或者多找朋友聊聊,然后看能不能找到你心目中的答案,不是说朋友会直接给你答案,是你们交流的过程中你会慢慢发现你心中的天平在往哪倾斜。
帐号已注销

2022-06-20 · 超过75用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:747
采纳率:0%
帮助的人:22.6万
展开全部
那建议你换个工作环境,这个一部分来自于领导的压力和同事之间的关系,另一部分来自于你自己,你可以调节一下自己的情绪。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
Brave彤小彤
2023-10-25
知道答主
回答量:1
采纳率:0%
帮助的人:179
展开全部
最佳答案肯定是先找自己原因找到方向去努力,不行再离开。
但我感觉不开心的原因要明确了解。
要是单纯压力大工作多压榨,每天工作时间过长,薪资与劳动不对等,领导故意为难,领导不看重不提拔你,不给你资源,那不用考虑,直接换工作,自己身体健康快乐才是最重要的;
要是因为能力问题,比如项目推进不下去,自己处理不了某个大问题,与某些很难搞的同事工作无法协调,无法协同工作等等,这样的情况就算换一家公司做同样的工作也会遇到同样的问题。这种情况就真的要反省一下自身,是不是工作无法胜任或者说工作不适合自己,需不需要换个工作方向。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
龙之喵喵猪

2022-03-26 · TA获得超过3.4万个赞
知道大有可为答主
回答量:5.5万
采纳率:94%
帮助的人:1970万
展开全部
每天上班都不开心,感到整个人越来越压抑的话,那么你可以先休息一段时间辞职静一下心散散心,然后慢慢的想接下来该怎么做,做一些自己喜欢的事情。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
帐号已注销
高能答主

2022-03-26 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
回答量:6606
采纳率:96%
帮助的人:145万
展开全部
这样的工作还是应该尽早选择辞职,因为长期的压抑容易导致精神紧绷。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(8)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式