Question

有没有不戴眼镜恢复视力的方法呢?

我是一名初中生,13岁了,我不想带眼睛,我从来没有佩带过眼镜,但是近视有300多度了.怎么办,以后一定要做手术才可以恢复吗?

Answer 1

针对近视，提高视力的前提是有效缓解眼肌僵持，所以方法得当，提高自身视力是可行的。长期以来眼镜作为矫正视力的工具，在满足人们视远的功能上功不可没，但在佩戴方式上存在误导的成分，所以出现了近视患者眼镜越戴越深的尴尬局面，当然这里面有用眼疲劳的成分，但对近视眼镜的过分依赖也是度数增加中不可忽视的重要诱因之一，以至于得出“近视不能治疗”的结论，究其原因源自“验光配镜”的方法。不妨了解“双眼同步眼肌疗法”相信会对你有所帮助。

Answer 2

正确佩戴眼睛才是有效恢复视力的方法

Answer 3

300多度已经影响了视物，这个情况是需要戴眼镜的，因为只有这样才能看清楚东西。
不想戴眼镜的话，可以用下列的方法来降低近视度数：
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，可以不用戴眼镜。