我能做些什么呢？我很迷茫，希望大家能帮我
小时候我是一个偏内向的人，身体也偏弱，可能和当时的营养和家庭有关（小时候一生病家里就把我送医院打针吃药），但生活在集体环境中，有亲戚，也有一起玩的朋友，我的学习不错，也挺...
小时候我是一个偏内向的人，身体也偏弱，可能和当时的营养和家庭有关（小时候一生病家里就把我送医院打针吃药），但生活在集体环境中，有亲戚，也有一起玩的朋友，我的学习不错，也挺有悟性的，一直都比较顺利，到了初中以后，我开始有了手淫习惯，当时有时候2天一次，有时1天2次，当时没有正确的知识，一直很害怕精液消耗太多，中途戒除过几次，但没过多久又开始了，初二的时候我搬到了新的住处，附近的朋友少了，只有在上学的时候和同学在一起接触，也一直生活的比较封闭，那时候起好象就慢慢喜欢一个人关在屋子里看书。那时候力气很小，中考要考体育就有些害怕。
初三毕业后我开始锻炼身体，在暑假的锻炼后，我的力气慢慢大了，个子也高了，高中的时候我开始打篮球而且打的很不错，可那时候还是有手淫习惯，总觉得精神不是很好，而且遗精次数比较多（可能和包皮炎有关），yj勃起不象初中时候那么快，紧张和天气冷的时候yj会缩小，心里就很担心，一直觉得是手淫造成的。
到了大学以后，我喜欢的是计算机专业，可阴差阳错的学了一个不喜欢的专业，大学时候因为担心过去的手淫，一直很自卑，同学关系处理也不是很好，澡堂不敢去，篮球也不敢打，在教室也看不下书，加上当时对专业的厌烦，挂了好几门课，差点要被退学。后来在同学的帮助下，我慢慢习惯了去教室，不过总是坐在角落里。
大学毕业后，因为偶然的机会认识了第一个女朋友，一直担心包皮过长我偷偷的去了医院，在医生的帮忙下我把包皮翻了过来，那时候才开始接触一些生理知识（才知道紧张和冷的时候yj变小是正常的），和女朋友在一起的时候，感觉yj勃起的很快，就象青春期时候那样，那时才慢慢有些自信。因为不喜欢原来的专业，经过一年复习，考了计算机专业的研究生（当时遭到了很多人的反对）。
可到了学校后，我又发现很不适应新的环境，没有了以前的同学，在和人交往的时候还是比别人胆小很多。由于大学时候自卑，错过了很多锻炼机会，很多社会上的事情都不懂，也觉得和人交往总隔着一层纸，还是很不自信。因为和女朋友分手了，加上孤独，我就去找了一次小jie手淫，当时觉得刺激很大，1分钟就射了，小jie说我怎么那么快啊，别人不会这样，心理又有阴影了。
后来我有点担心得hiv，就去医院检查了，又有点担心得了前列腺炎，检查了全部都很正常，医生说没事，可我心里还是不太放心。读研的时候还是不和同学交往，而且比大学时候更严重了。2年多后毕业了，我才慢慢的把找小jie的事情忘记了。
到了新的城市，由于没有工作，我有自己的时间，无聊中又尝试了一次一y情，结果一晚上试了3次都只有1分钟，当时心理一直在想第一次没事的，可本来就不自信，在和人接触的时候就更有阴影了。
后来，我找到一份比较稳定的工作了，可现在越来越意识到自己和人交往有严重的障碍了，我很喜欢计算机，可现在在公司就觉得紧张，和人交往的时候很胆小，注意力怎么也集中不了（很容易想到性有关的事情），老是喜欢东张西望，20多了，还像个小孩一样很不成熟。
这个城市的竞争很激烈，我又是个好胜的人，可现在真不知道该怎么做了，我想和人交往，可似乎总是交往不好，有时候我会想的很多，总觉得自己不正常。。。我很想找出原因，可我不知道是为什么，是对性的不自信吗？可我没有什么病啊。难道我要去多试几次直到成功了为止吗？可我连现在的工作都做不好，总觉得如果失败了会更胡思乱想有阴影。而且事业上的不顺利让我很难受，胸口总觉得压着块石头。
我觉得我的外在条件都不差，如果可以安心学技术的话，一定会有成绩的，可在公司都看不下书，看到别人下班后三五成群的回去，我就觉得自己很不正常，我现在真不知道自己该怎么办好了？
我觉得自己对性还是有些不自信，我该怎么办呢？要多锻炼多去尝试吗？强了以后我就能自信和人交往的好了吗？
还是我应该不去想这些，把技术学好，做出一番成绩呢？
现在每天一进公司就觉得胸闷，压力很大，真不想这样下去了，该怎么办呢？ 展开
初三毕业后我开始锻炼身体，在暑假的锻炼后，我的力气慢慢大了，个子也高了，高中的时候我开始打篮球而且打的很不错，可那时候还是有手淫习惯，总觉得精神不是很好，而且遗精次数比较多（可能和包皮炎有关），yj勃起不象初中时候那么快，紧张和天气冷的时候yj会缩小，心里就很担心，一直觉得是手淫造成的。
到了大学以后，我喜欢的是计算机专业，可阴差阳错的学了一个不喜欢的专业，大学时候因为担心过去的手淫，一直很自卑，同学关系处理也不是很好，澡堂不敢去，篮球也不敢打，在教室也看不下书，加上当时对专业的厌烦，挂了好几门课，差点要被退学。后来在同学的帮助下，我慢慢习惯了去教室，不过总是坐在角落里。
大学毕业后，因为偶然的机会认识了第一个女朋友，一直担心包皮过长我偷偷的去了医院，在医生的帮忙下我把包皮翻了过来，那时候才开始接触一些生理知识（才知道紧张和冷的时候yj变小是正常的），和女朋友在一起的时候，感觉yj勃起的很快，就象青春期时候那样，那时才慢慢有些自信。因为不喜欢原来的专业，经过一年复习，考了计算机专业的研究生（当时遭到了很多人的反对）。
可到了学校后，我又发现很不适应新的环境，没有了以前的同学，在和人交往的时候还是比别人胆小很多。由于大学时候自卑，错过了很多锻炼机会，很多社会上的事情都不懂，也觉得和人交往总隔着一层纸，还是很不自信。因为和女朋友分手了，加上孤独，我就去找了一次小jie手淫，当时觉得刺激很大，1分钟就射了，小jie说我怎么那么快啊，别人不会这样，心理又有阴影了。
后来我有点担心得hiv，就去医院检查了，又有点担心得了前列腺炎，检查了全部都很正常，医生说没事，可我心里还是不太放心。读研的时候还是不和同学交往，而且比大学时候更严重了。2年多后毕业了，我才慢慢的把找小jie的事情忘记了。
到了新的城市，由于没有工作，我有自己的时间，无聊中又尝试了一次一y情，结果一晚上试了3次都只有1分钟，当时心理一直在想第一次没事的，可本来就不自信，在和人接触的时候就更有阴影了。
后来，我找到一份比较稳定的工作了，可现在越来越意识到自己和人交往有严重的障碍了，我很喜欢计算机，可现在在公司就觉得紧张，和人交往的时候很胆小，注意力怎么也集中不了（很容易想到性有关的事情），老是喜欢东张西望，20多了，还像个小孩一样很不成熟。
这个城市的竞争很激烈，我又是个好胜的人，可现在真不知道该怎么做了，我想和人交往，可似乎总是交往不好，有时候我会想的很多，总觉得自己不正常。。。我很想找出原因，可我不知道是为什么，是对性的不自信吗？可我没有什么病啊。难道我要去多试几次直到成功了为止吗？可我连现在的工作都做不好，总觉得如果失败了会更胡思乱想有阴影。而且事业上的不顺利让我很难受，胸口总觉得压着块石头。
我觉得我的外在条件都不差，如果可以安心学技术的话，一定会有成绩的，可在公司都看不下书，看到别人下班后三五成群的回去，我就觉得自己很不正常，我现在真不知道自己该怎么办好了？
我觉得自己对性还是有些不自信，我该怎么办呢？要多锻炼多去尝试吗？强了以后我就能自信和人交往的好了吗？
还是我应该不去想这些，把技术学好，做出一番成绩呢？
现在每天一进公司就觉得胸闷，压力很大，真不想这样下去了，该怎么办呢？ 展开
1个回答
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说起来这问题有点复杂，如果你把心打“开”的话其实还蛮简单的。
这么长的时间，你都在围着一个问题转，围着一个问题想。
外界其实并没有那么恐惧，难以接触。想让别人了解你接受你，那必须你先打开自己的心门。
可以试着交一些朋友，最好能有几个知已，把自己的一些烦恼跟知已沟通沟通。至少比你一个人在那乱想的好，不过值得注意的是一定要把自己的思想端正。千万不能做违背道德的事（~-~）
至于休闲时，可以做一些其它活动来分散自己的注意力。可以跟朋友去玩，或做做运动，外出旅游等等。不要把注意力放在这个问题上，最好能找个女朋友，而且能理解这事情的，跟她好好说说（当然不能把以前的事情都说出来），只说现状，这方面的事情如果能得到双方的帮助我想应该是最好的了。
再来可以跟同性朋友聊一些关于这方面的事情，我想在男性当中或多或少都会有一些这方面的问题吧。
或许是因为自己压力过大，或许是自己太着重于这个问题了呢？
把事情想简单化点，心放开点~
祝好运吧~
这么长的时间，你都在围着一个问题转，围着一个问题想。
外界其实并没有那么恐惧，难以接触。想让别人了解你接受你，那必须你先打开自己的心门。
可以试着交一些朋友，最好能有几个知已，把自己的一些烦恼跟知已沟通沟通。至少比你一个人在那乱想的好，不过值得注意的是一定要把自己的思想端正。千万不能做违背道德的事（~-~）
至于休闲时，可以做一些其它活动来分散自己的注意力。可以跟朋友去玩，或做做运动，外出旅游等等。不要把注意力放在这个问题上，最好能找个女朋友，而且能理解这事情的，跟她好好说说（当然不能把以前的事情都说出来），只说现状，这方面的事情如果能得到双方的帮助我想应该是最好的了。
再来可以跟同性朋友聊一些关于这方面的事情，我想在男性当中或多或少都会有一些这方面的问题吧。
或许是因为自己压力过大，或许是自己太着重于这个问题了呢？
把事情想简单化点，心放开点~
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