70岁的人血压多少为正常？
如果问70岁的老年人想不想长寿，相信没有人说不想，但为什么总有老年人会说“人老了血压高就高一点吧，这很正常”，要知道对于血压的高低有两个事实对任何人都是一样的，一是高血压的诊断标准，二是高血压对身体的损害，它不会因为年龄的改变而有所不同。
既然人人都渴望能长寿，为什么对寿命影响非常大的血压就自己放宽要求呢？如果放任血压的升高不管，把年龄大了血压就可以高一点当成理所应当的事，想长寿的愿望岂不是一句空话？所以，有长寿的愿望，就要对血压与身体健康的关系有清楚的认识。
首先，人体最理想的血压是120/80mmHg以下，当血压超过此值后，即会对血管产生微损害，如果超过了140/90mmHg的高血压诊断标准，这种损害加会加速进展，将导致心肌细胞重构、血管硬化加速等的发生，而一旦进展到一定程度即是不可逆的，到那时再采取措施将为时已晚。
其次，老年人各项机能会发生老化与退化，导致血压升高的一些因素比如心脏功能、血管功能等等也会比年轻时下降不少，血压可能会有升高，但这种升高的原因机体多项功能下降的结果，并不说血压升高了就正常。
第三，虽然升高的血压可以通过生活方式的改变，比如饮食清淡少油、尽力多做运动、作息规律、戒除烟酒等可以得到有效控制，但因为老年人自身机能的退化往往达不到希望的结果，及时服用降压药是非常必要的，不少老年人担心服药可能能损伤肝肾，事实上把血压控制在目标范围的获益比这种担心大的多得多。
因此，可以说人到中老年血压多高就正常其实是一个伪命题，老年人不应当把重点放在血压多高就正常上面，尽可能将自己的血压保持在对身体损害最小的水平上才是应当努力去做的。比如尽可能将血压维持在130/80mmHg以下，至少不应高于140/90mmHg，80岁以上的高龄老人也是如此，即使达不到上述要求，收缩压（高压）也要做到不高于150mmHg。
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