Question

脑子很笨反应慢怎么办

Answer 1

头脑笨、反应慢应考虑神经衰弱或睡眠质量不佳、精神压力大所导致，可以辅助服用营养神经的药物，比如维生素B1、维生素B12，平时多吃绿色蔬菜以及富含维生素的水果，如果效果不明显可以使用改善脑细胞代谢的药物，比如脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片等。

也可能是脑血管疾病所导致，临床上要积极治疗脑血管疾病，平日预防脑血管疾病的再发对脑血管造成二次损伤，要低盐低脂饮食并控制体重。随着年纪的增大可能发生老年期痴呆，这是以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变，可以平时玩些智力游戏，锻炼并提升自己的智力，逐步开发大脑，从而使自己的思维灵活。