经常拉肚子是什么原因?
展开全部
一般是肠炎引起的
1、饮食规律,三餐定时定量,严格遵守。
2、建议少食多餐
3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物,可多喝热水,牛奶。(豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶)
4、馒头可养胃,可作为主食。
5、多吃蔬菜水果,补充维生素。
6、肠胃病的人饭后不宜马上运动,用餐结束休息后再运动。
7、非急性情况下,不建议服用药物,长期服用药物会形成副作用,而肠胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。
8、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,适量。
9、最养胃食物是面食,米饭中含酸多,可少吃米饭。
10、花生,生吃最好,饭前吃4-6粒,吃太多反伤胃。
11、补充肠胃有益菌,肠胃炎症引起原因是有益菌流失,有害菌增多,可补充正 分子水 苏糖作为辅助调理肠胃。
1、饮食规律,三餐定时定量,严格遵守。
2、建议少食多餐
3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物,可多喝热水,牛奶。(豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶)
4、馒头可养胃,可作为主食。
5、多吃蔬菜水果,补充维生素。
6、肠胃病的人饭后不宜马上运动,用餐结束休息后再运动。
7、非急性情况下,不建议服用药物,长期服用药物会形成副作用,而肠胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。
8、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,适量。
9、最养胃食物是面食,米饭中含酸多,可少吃米饭。
10、花生,生吃最好,饭前吃4-6粒,吃太多反伤胃。
11、补充肠胃有益菌,肠胃炎症引起原因是有益菌流失,有害菌增多,可补充正 分子水 苏糖作为辅助调理肠胃。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询