冠心病是什么原因引起的?有了冠心病后,应该如何保养?
导致冠心病最直接的原因是因为斑块形成,如果把血管比作一条小河,那么斑块就像河中央的一块大石头,因为大石头的存在,影响了河水的流动。同样的道理,冠心病也就是冠状动脉长了斑块。斑块堵塞了血管,血管远端就会出现慢性的缺血。
冠心病是什么原因引起的呢?冠心病的发生绝对不是偶然的,它是多种因素长期综合作用的结果,其中就包括不可控的年龄、遗传因素,以及生活方式因素、疾病因素等。冠心病高发于老年人群,是因为随着年龄的增长,动脉粥样硬化随之快速发展,并形成斑块造成血管狭窄,而一旦冠脉狭窄超过50%以上,就可确诊为冠心病。
坚持健康的生活方式生活调理方面,对于饮食、运动、情绪、烟酒方面的不良因素,都应该积极地进行改善和控制,保持健康良好的饮食习惯,适度加强运动,戒烟限酒,保持良好乐观情绪,保持良好充足睡眠,这些方面的生活调理,都有助于降低心血管疾病风险,同时也减少诱因导致急性心梗、心脏骤停发作的风险。
戒烟这是最简单的两个字,也是最难的两个字。道理大家都懂但是真正能做到的少之又少。但还是要说,戒烟的好处从戒烟那一刻就开始了。而且烟年年都在涨价,可你的工资却没怎么变,这点烟钱你不心疼吗?而且还会让家里人吸二手烟,让家里人也处在危险之中。
严格遵医嘱用药管理好个人的血压、血脂、血糖,同时注意定期复查,监测血管病变,及时发现潜在的威胁因素。而对于已有心血管狭窄的患者来说,必要时也需遵医嘱服用硝酸酯类药物如欣康、抗血小板聚集药如阿司匹林、稳定斑块的他汀类药物如瑞旨等,以防血管狭窄继续加重。总之,一定要在医生指导下,合理进行干预和治疗。
结语保持健康的生活方式,但是更重要的是坚持,你能不能坚持10年20年,这样才能更加有意义。有很多人也就坚持个一两个月儿,后期就觉得这样的生活太过艰苦,没有人生的乐趣,那么也有很多人会在后期放弃。所以这些都是老生常谈的问题,但是更重要的是理解他究竟是什么样的情况,是否能够在后期坚持下去,这个才是更重要的。