Question

什么是腰间盘突出？引发腰间盘突出的原因有哪些？

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Answer 1

久坐不能超过1小时，每隔1小时活动10分钟，走动、弯腰、转腰都可以，关键是不要长期保持同一个姿势，多变换体位，这是预防腰椎间盘突出的最直接和有效的方法。退变 和人体其它器官一样，随着年龄的增长，椎间盘也会随之老化、变性。最终出现腰间盘突出。对于中老年人来讲，腰间盘突出症的发生几乎都和椎间盘发生退变有关。

本病的发生除可能与外伤有关外，还与肝肾功能失调、瘀血阻滞以及风寒湿邪等有着密切的关联。肝肾亏损则筋脉失于濡养，纤维环容易变性;瘀血阻滞则可能因受过外伤而使患处血脉不活，经络受阻。

腰椎间盘突出，在腰腿疼疾病中最常见，主要是由于腰椎长期不正确的用力，导致力平衡失调，腰椎失稳，最后导致纤维环破裂，髓核脱出，椎间盘突出压迫坐骨神经或者神经根，马尾神经，引起一系列临床症状。很多人可能因为腰疼做了腰椎磁共振后，提示椎间盘向后方突出，但是突出的间盘并没有压迫这些神经组织啊，这种情况下就不能称为椎间盘突出症，很有可能是腰肌劳损或其他原因导致的腰疼，椎间盘说这锅我不背。

请把头偏向右侧，侧着看我们的脊柱，是不是很像一条蜈蚣，千足之虫。而这蜈蚣一节一节的就叫做脊柱的椎体，根据部位的不同，分别称为颈椎、胸椎、腰椎以及屁股部位的骶骨、尾骨。大脑是人体的“司令部”，负责发出指令，下面接着脊髓神经，脊髓都是一些粗大的神经，像树枝一样会分出一些更细一点的神经，分布到人体的各个部位，来支配局部的感觉及运动功能（大概这么理解吧！）

Answer 2

腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，等一系列临床症状。 引起腰椎间盘突出的主要病因就是——椎骨错缝，椎体失衡。因为纤维环是真空，正常的压力是均匀的，一旦椎骨错缝（位），椎体失去平衡，纤维环承受的压力就不均匀了，出现了椎间盘膨出、突出、脱出。

Answer 3

腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状。腰椎间盘突出引起的原因有可能是长期的搬抬重物，平时弯腰驼背不注意保护身体的脊椎，弯腰搬物、反复举重物或外力扭伤、感受风寒湿邪；腰穿和腰麻误伤椎间盘，

Answer 4

腰椎的负荷过重，如体重过重、长期搬重物或者是长期负重等等。这种因素主要是由于腰椎间盘内的压力逐渐增大，超过了正常的纤维环的负荷，会导致纤维环逐渐的蜕变，甚至纤维环的强度受到影响，导致纤维环逐渐撕裂形成薄弱区域，髓核会顺着薄弱区域突出从而引起腰腿疼的症状。

Answer 5

久坐不能超过1小时，每隔1小时活动10分钟，走动、弯腰、转腰都可以，关键是不要长期保持同一个姿势，多变换体位，这是预防腰椎间盘突出的最直接和有效的方法。退变 和人体其它器官一样，随着年龄的增长，椎间盘也会随之老化、变性