为什么我蹲久了站起来头晕眼花，眼前有像黑白电视雪花一样？
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蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。
当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。
无论是久坐还是久蹲，起身切记过猛，慢慢起身就能避免这一症状的发生。
加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环。
当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。
无论是久坐还是久蹲，起身切记过猛，慢慢起身就能避免这一症状的发生。
加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环。
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