天生黑如何让自己变白？
淘米水洗脸。冬季是美白的最佳季节，大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。
牛奶洗脸。牛奶含有丰富的美白因子，不但能美白，还可以改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗脸后，要用清水彻底洗干净脸上的牛奶，避免牛奶残留在脸上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。
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扩展资料：
皮肤美白注意事项：
不用脸盆：且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸，先把手搓洗干净，再用手洗脸。
不用肥皂：面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用。如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。
不用热水：热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0113/c21471-28046791.html"target="_blank"title="人民网——5种新奇洗脸方法 皮肤每天水嫩美白">人民网——5种新奇洗脸方法 皮肤每天水嫩美白
第一，要避免日晒，因为紫外线会导致基底层黑素细胞的活跃增生会使皮肤变得更加黑，同时一定要注意阴天的时候也要注意防晒，阴天的时候的紫外线也是平时有太阳时候的紫外线的75%，所以出门一定要注意做防晒，不管是用打伞或者外用防晒霜都可以。
第二，就是可以外用氨甲环酸或者维生素C等外用药可能会达到一定的美白效果，如果效果
我一同来感觉像非洲人。
不过几年后，明显好看了不少。
一方面可能是天天上班，不用在外面风吹日晒。
一方面，可能结了婚，老婆注意了，有时候觉得他就是用了他老婆的化妆品，别说还蛮自然的。
