黑米糯米银耳莲子可以一起煮吗?

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健康徐州
2016-07-22 · TA获得超过1270个赞
知道小有建树答主
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而且银耳需要更多的水去煮,才能煮软,黑米也是。而糯米和普通米则不需要。我认为把同色、同类的东西放在一起煮会比较好,而且不一定用煮的方式,打浆、煲粥,吸收效果可能会更好。
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