Question

听很多人说天杞园特殊膳食减肥比较快，真有那么好吗？

Answer 1

微商的产品就不要太当真了，你也知道各种图片都是可以P的，想减肥，还是需要使用健康理性的方法，而不是指望某种神奇的产品一步到位

减肥的本质其实是减脂肪，这是需要首先明确的一件事情

脂肪就是人体的“热量银行”，在人体的能量转换里，7700大卡热量=1kg脂肪，如果热量出现正囤积，就会转换成脂肪，而如果热量消耗大于热量的摄入，就会消耗脂肪补足这部分热量

我们健康人每天所有新陈代谢产生的热量消耗大约是2000大卡左右，而中国餐饮的结构，每顿饭的热量摄入大约是600~1000甚至更高，所以三顿下来，热量摄入往往大于热量的消耗，产生多余的热量从而囤积成脂肪

所以要减脂，就需要调整饮食结构，通过均衡的营养补充，提高身体的新陈代谢，也就是提高热量的消耗，同时控制食物的热量，降低热量的摄入，使每天体内出现热量差，即在营养均衡保证正常新陈代谢的前提下，新陈代谢需要的热量大于食物内摄取的热量，身体自然会通过燃烧脂肪去补充这部分热量不足，也就是脂肪银行出现“赤字”，从而开始燃烧脂肪

迷信某类产品能够达到神奇的效果，不但不一定能实现减肥，反而可能影响身体健康，减肥还是更需要理性和科学

Answer 2

亲，这是中国首膳陈光标先生联合红十三资本投资，中国科学院生物物理研究所研发的，我吃过，断断续续吃了二十天左右，瘦了十斤