蔬菜汤的做法?

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zzzzzz126
2021-10-16 · TA获得超过7.1万个赞
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开胃蔬菜汤的做法  

  • 火腿肠切丝,红萝卜切丝,也可放些自己喜欢的其他蔬菜

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  • 油烧热,西红柿炒出汁然后加两碗水烧开

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  • 倒入切好的蔬菜,加生抽两勺,醋两勺胡椒粉一勺,盐少量

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  • 加入一个鸡蛋,搅拌

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  • 加入水淀粉,淀粉加水兑开,一勺淀粉半碗水

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  • 撒入葱花,开喝

百度网友177d437
2021-10-14 · TA获得超过4135个赞
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  • 1、冬瓜汤的做法;第一步,冬瓜皮削了,洗干净切成一格一格的,锅里加入水,水烧开后放入冬瓜,用盖子盖上,煮半个小时,倒入少量的油和盐,就可以出锅了。

    冬瓜——削皮——清洗——切格——烧水——放冬瓜——煮半小时——放油盐。

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  • 2、白菜鱼汤的做法;首先把白菜洗干净,切碎,放入到烧开水的锅里,煮熟,接着把白菜用漏勺捞出,然后白菜汤里放入鱼,煮5分钟,放油盐出锅。

    白菜及鱼洗干净——白菜煮熟——捞出白菜——放鱼——煮5分钟——放油盐——出锅。

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  • 3、瓜尖汤的做法;瓜尖只要嫩嫩的部分,捡好洗干净,烧水,水烧开放入瓜尖,煮10分钟,放油盐,就做好了。

    瓜尖——洗净——烧水——放瓜尖——煮10分钟——放油盐——出锅

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百度网友803a396
2021-10-15 · TA获得超过4904个赞
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材料:白萝卜(中型)300-400克、白萝卜叶 130-200克、胡萝卜 130-200克、新鲜牛蒡 130-150克 、干香菇 3枚(需日晒干燥)

做法:将所有配料洗净,连皮切块,用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮,加入三倍于菜量的水煮至沸腾,再以小火煮一小时(白萝卜煮烂熟)即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存,两天内喝完,菜渣也可吃掉。

牛蒡:富含牛蒡甙、牛蒡酚、菊糖、棕榈酸等多种物质。蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。美国营养专家认为牛蒡是维护人体良好状态的温和草药,无毒副作用,被誉为“大自然的最佳清血剂”。我国中药大辞典记载,牛蒡有促进生长、抑制肿瘤和抗菌作用。

白萝卜:民间有“十月萝卜小人参”之说,白萝卜可谓是防治癌症的佳品。其中所含的多种酶,可以使致癌物亚硝胺分解。其中干扰素诱导剂活性非常强,具有抗病毒、抗癌功能。

白萝卜叶:又名萝卜杆、萝卜缨等,有消食、理气、和中的作用。可治脾胃不合、宿食不消等症。

胡萝卜:含丰富的胡萝卜素,有抗氧化、抑制自由基生长、提高免疫功能的作用,其所含的甘露醇还可以治疗慢性腹泻。

香菇:黑色的干香菇有丰富的维生素和矿物质,其中的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力;日、美等国家科学家发现,香菇中所含的某种酶,能提高机体抑制癌瘤的能力,因此把香菇称为“抗癌新兵”。

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超级土豆虾
2021-10-17 · TA获得超过7160个赞
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蔬菜汤有不同特色。与慢火细细熬煮出食材中精华的中式汤不同,西式汤的特点则是把食材打碎融入汤中,所以更像是我们所说的蔬菜汤。西式蔬菜汤中,番茄、蘑菇、土豆、玉米等食材最终与汤水充分交融,所以西式蔬菜汤在口感上也就更香浓浑厚。冬天来碗香浓的汤,不只滋润,更加暖身。

蔬菜汤的做法比较简单,是以萝卜为主要原料。
原料与使用量:每次做1日份,白萝卜约400克(8两),萝卜叶约200克(4两),胡萝卜约200克(4两),干香菇3个,鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以上原料误差20%左右无妨)。
做法:
1、萝卜洗净后要连皮切用,因为皮内含有丰富的生物质。
2、烧煮菜汤,用铝锅或耐热的玻璃器皿;保存汤汁的容器请用玻璃瓶。
3、萝卜连皮切成大块,不要切细。
4、加蔬菜总量三倍的水。大火烧开后,用小火煮1~2小时,停火以后就可以喝了(烧煮时不要掀盖看,汤内不要再作任何加工,也不可放入其他药草或用料)。
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芊芊梓沫
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2021-10-16 · 每个回答都超有意思的
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1、把香菇泡水

2、洋葱切末(丝),爆香用

3、将红萝卜、番茄、泡开的香菇切丁,高丽菜随意切后备用

4、倒入橄榄油后加入洋葱拌炒爆香,至洋葱飘出香味呈现拌透明状

5、放入切好的番茄丁拌炒1~2分钟

6、加入其他的食材(红萝卜丁、香菇丁、高丽菜)后加水,水盖过所有的食材即可,并加入鸡汤块

7、大火滚开后改中小火熬煮,熬煮的过程中适时轻轻的搅拌、关心一下它,并把表面的渣渣捞掉

8、等蔬菜熬煮到变软熟透,加盐巴(可另加鸡粉)调味就可以喽!
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