夏天吃西瓜,对身体有哪些好处?
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西瓜主要的功效就是能够生津止渴,在夏天使用了西瓜以后能够祛除暑热,解除烦躁,并且对于口舌生疮,咽喉肿痛也有一定的辅助治疗的效果
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西瓜瓤94%是水,还有糖、维生素、多种氨基酸和少量无机盐,能有效补充高温下人体所需的水分和营养;其次,摄入的水和无机盐代谢成尿液,也能带走多余的热量,从而达到清暑益气的效果。
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