Question

适合10个月以上宝宝的食谱，有什么呢？

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Answer 1

婴儿时期是孩子长的最快的时期。通常情况下，一个婴儿在一年中体重会增加两倍，身高增加一倍，所以在婴儿时期，良好的营养供给可以为其一生的健康打下基础。10个月的宝宝每天应该吃3~4顿辅食。10个月的宝宝已经进入萌牙期，萌牙期是宝宝发育成长的一个重要阶段，妈妈在给宝宝吃的辅食应该注重锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，进而促进牙齿的萌出。做法：除大米外三者都洗净去皮切小块，大米淘好，一起放入炖盅，水加到比正常的米饭稍多一些，比粥还少一些即可，预约蒸煮功能。

　　10个月一天吃几顿辅食?因为每个宝宝都是不同的，一般两三个小时吃一次就差不多了，可以吃烂粥，烂饭，面条，豆腐，饼干，面包等，可以吃果蔬泥、喝果蔬汁，菜要煮得较栏，肉最好是肉泥状的，少量放盐，不要放味精，不能太油腻，要清淡。

因为我女儿在十个月的时候，早上（6:30-7:30之间）醒来第一件事就是吃母乳，那个时候，母乳是能够满足早餐需求的，但是吃完母乳1个小时左右，我女儿就会有一点饿了，所以，我就会给孩子用辅食过渡一下，让她喝一点粥每天做辅食给小宝贝吃是不容易的，有时候真的考验我们的耐心。我家娃娃小的时候不知换了多少个杯子，换了多少样式的小碗，总是想着能让(宝ᴗ宝)看着新鲜劲，多吃几口。毕竟辛苦忙活一 阵子，捣鼓了半天

宝宝早上7-8点就该起床了，根据宝宝醒来的时间喂第一餐母乳或者是奶粉，至少要吃200毫升的奶才能饱。喝完牛奶以后，妈妈就可以带宝宝去洗漱一下就可以起床玩耍了。

Answer 2

适合10个月以上宝宝的食谱其实很少，因为宝宝很小，很多食物都不能给他们吃，只能给他们吃一些米粥，米粉和鸡蛋羹这些好消化的食物，还可以弄苹果泥给宝宝吃，有助消化哦。

Answer 3

比如说可以给宝宝吃一些辅食，可以给宝宝吃胡萝卜玉米渣粥，番茄鸡蛋菜汤面，虾肉肝菜什锦软面条，或者可以给宝宝吃一些肉泥，蔬菜泥，水果泥，鱼泥，米粉等等。

Answer 4

10个月以上要给宝宝均衡的补充营养，可以吃一些软烂的瘦肉粥。适当的摄入蔬菜汁，鸡蛋黄等，还可以吃一些水果泥。

Answer 5

应该多吃一些鱼肉，同时也应该多吃一些蔬菜丸，或者是水果泥，早上应该喝牛奶，同时也应该吃肉松，米粉，鸡蛋黄，等等。