糯米很难消化，那么胃不好的人能不能吃糯米？
相信对于每个人来说，糯米大家一定都不陌生 ，因为我们每个人都或多或少的吃过糯米 ，一年中有好多时间我们都会吃过糯米 。但是由于各种原因，有的人可能会并不是很好，消化能力可能比较差 ，但是对于这样的人来说，糯米应不应该吃呢 ？想要解决这样的问题，我们需要综合多方面进行分析 ，首先，糯米本身是一种健脾养胃的食物 ，虽然消化功能不好，但是还是能够食用一点的 ，因为它的营养功能还是非常的多 。如果胃不好的话，我们可以煮糯米粥或者糯米饭，这样可以加快它的吸收 ，也更加有利于他们的消化 。
但是糯米它的黏性是非常强的 ，所以说在我们平常生活中，所煮的糯米饭还是尽量少吃 ，并且在放凉之后的糯米，它的粘性及韧性都会呈倍数的上升 ，所以这种情况下是不建议胃不好的人使用的 ，因为消化功能不好，可能会导致各种胃肠道的症状 ，包括胃的胀气以及消化不良等等 。但是不得不说的是糯米含有多种营养物质 ，包括蛋白质，脂肪，糖类以及多种的元素等等 。
它一定程度上能够强健人们的体魄 ，具有补中益气 ，对食欲不佳以及腹泻，腹胀也有一定的缓解作用 。所以说对于胃功能比较好的人来说，经常食用一些糯米，对于我们的身体健康还是非常有作用的 。但是也需要注意上面所说的情况，糯米他是不容易吸收的 ，我们不能太贪吃 ，对于一些胃不好的，可以把它做成粥或者其他形式意思收的形式是可以进行食用的 ，所以说在不同的情况下，我们要进行不同的情况分析 ，最终的才会得到最好的解决方案 。
不能吃，糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。
不能吃糯米的人群还有以下：
1、湿热痰火偏盛之人：凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。
2、病后消化力弱者：糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。
3、糖尿病人：因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。
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扩展资料：
一、食物相克
1、【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合，产生不易消化的物质，易导致恶心、呕吐、腹疼。
2、【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒。
二、食物相宜
1、【糯米+蜂蜜】补中益气、健脾消食、补虚养颜、美容养颜。
2、【糯米+红枣】健脾益气，适用于体虚气弱、心悸失眠者。
3、【糯米+莲子】益气和胃、补脾养肺，强健骨骼和牙齿。
4、【糯米+莲藕】健脾止泻、清热生津，凉血散瘀、益气养生。
5、【糯米+银耳】滋阴润肺、养胃生津、嫩肤美容。
6、【糯米+山药】补益脾胃、敛汗止渴、益气补肾。
7、【糯米+百合】补气养血，消疲健身。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0701/c85914-28516079.html"target="_blank"title="人民网—糯米营养高不易消化哪些人不能吃？">人民网—糯米营养高不易消化哪些人不能吃？
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%B3%AF%E7%B1%B3/118479?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—糯米">百度百科—糯米
