Question

为什么喜欢滑雪

Answer 1

滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，对那些想减肥的人士来说，滑雪是一项不错的运动。据测试，一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡，相当于在1小时内跑9.5公里的运动消耗量。指滑雪运动中主要参与的肌肉，包括手臂肌肉、腹部肌肉、臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉。学习对我们是有益的，在中年以后学习新技巧可以延缓老年痴呆的发生。

尝试学习滑雪这样的新技巧，将会减少与衰老相关症状和疾病（如阿尔茨海默症）的风险。滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻滑雪是一种全身锻炼，可以全方位锻炼和改善神经系统。

在带给你速度享受的同时，它也锻炼了你的平衡、协调和灵活性。在滑雪过程中，需要身体所有关节的协调，以达到最佳的滑雪平衡效果。因此，滑雪时，几乎所有的关节都能起到相对较好的锻炼作用，激活僵硬的身体，增强身体的柔韧性。

滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，增强心肺功能。滑雪——柔韧你的身体，增强学习能力，减掉增多的脂肪，增强心肺功能，不管运动时间的长短和频密，滑雪不仅仅能提高总体的幸福和康乐，还对个人的身心健康都有所脾益。那种轻松感是无法用语言形容的。

Answer 2

因为滑雪不仅能锻炼身体，还能增强体质，还能感觉到刺激性。一方面在滑雪的时候还可以欣赏美丽的雪景，放开心情。只会让你感觉有不一般的体验和眼前的美景。