初中生打球也好几年打掉了，但是投篮方式是硬伤，问下大神如何练习男士投法？
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我以前投篮姿势也有问题，不过我现在是一个投手，姿势影响命中率这话很有道理，我那会儿练习是在投篮手臂上绑一根塑料管，不建议太硬，塑料管稍稍冒出肩膀，这样你的投篮手臂跟肩膀是齐的，刚开始不习惯投篮会会经常三不沾，每天坚持投篮200次，一个月以后会有明显效果
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