怎样才能让自己不那么困
5个回答
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哈哈。当然是该休息的时候不要熬夜，只有睡眠充足了才不容易犯困。
如果是要提神，可以喝咖啡、喝茶、喝红牛
也可以吃点辣椒之类的东西
听节奏强烈的摇滚乐
还有可以掐大腿、扇自己耳光、用针扎屁股等等
如果是要提神，可以喝咖啡、喝茶、喝红牛
也可以吃点辣椒之类的东西
听节奏强烈的摇滚乐
还有可以掐大腿、扇自己耳光、用针扎屁股等等
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晚上好好休息，适当进行一点体育锻炼，不要一直保持一种状态。
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养成良好的作息习惯，早睡早起，合理膳食，注意运动。
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早点睡觉啊。。。。
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