Question

长高的科学方法 女生17岁怎么长高

Answer 1

女生17岁还有机会，不过怎么说呢，看你又没时间抽点出来做下拉伸或者跳跃什么的，当年我17岁的时候就知道了如果坚持运动就能长高，但是那时就只顾着学习，很少锻炼，现在想想后悔了，不过还不算太晚，所以要加把力啦~你还小！才17岁，努力一定会有回报的。
我20了已经，锻炼半年长了3公分，你可以下晚自习到操场上跳跃摸高，吊下单杠，压下腿什么的，我现在晚上摸高30，吊杆5个（一个15秒），压腿40个，做个20分钟就好吧，女生体质不行，感觉是我确实做了这样才有效果。我是看的杨云风日记里的运动营养长高计划做的，不熬夜这样生长激素才有分泌的可能，尽量11点前睡觉。少吃垃圾零食，不挑食，有什么吃什么。每天保持开心，坚信自己能长高！目标一定能实现！