白玉米为什么变黄了?

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jiojio聊生活
高粉答主

2021-10-21 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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一是这种玉米是颜色较淡的黄玉米而非白玉米,煮熟后颜色加深显现出黄色;

二是可能是扬了花的玉米,贡黄白。玉米种类之间串了门,这种玉米中含有少量的叶黄素和玉米黄质,煮熟后也有呈现出一点黄色。

营养价值

白玉米营养价值高,每中裤100克的白玉米含有水分11.7克、蛋白质8.8克、脂肪3.8克、碳水化合物74.7克、不溶性纤维8克、硫胺素0.27毫克、核黄素0.07毫克、尼克酸23毫克、维胡拿生素裤培搭E8.23毫克、钙10毫克、磷244毫克、钾262毫克、钠2.5毫克、镁95毫克、铁2.2毫克、锌185毫克、硒4.14毫微克、铜0.26毫克。

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