Question

想要让孩子好好吃饭，家长们应该怎么办才好？

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Answer 1

怎样才能让孩子好好吃饭呢？我相信你这应该是大部分父母最头疼的问题，现在的小孩十个有九个挑食厌食，不知道是什么原因，哪像我们以前小的时候，根本就不会存在这种问题，我觉得大部分的原因就是因为小的时候没有零食吃，如果不吃饭的话就只能饿肚子，所以根本就不会出现挑食这种问题。

那么到底怎样才能够解决宝宝挑食厌食呢？每个家庭的情况都不一样，有些小孩厌食很有可能是因为脾胃功能太弱，那么我们就要对症下药，首先就要把宝宝脾胃功能调好，还有一大部分小孩是因为零食吃的太多，所以才不愿意吃饭，很多家长总喜欢在家里买一大堆零食，放着孩子想吃的时候随便他拿，等到吃饭的时候就吃不下去了，如果大人整天吃零食，也不愿意吃饭，更何况是一个孩子，他们的胃容量就只有那么一点大，吃了零食哪还能吃得下去饭呢。

但还有一部分小孩即使不吃零食，他也不愿意吃饭，我觉得像这种就给让饿着，没有人在饥饿的情况下还会挑食，一顿不行就饿两顿，但也不要逼迫着她吃，如果吃饭的时候心情不好很有可能还会影响消化，做好了如果不吃，放在那里第二顿接着热给他吃，但这期间一定不要给他吃零食，如果给他吃零食，那他就知道只要不吃饭就有零食吃，下一次他还是会这样，那么你这样做就没有任何意义。

我觉得没有哪个人饿肚子的时候会不吃东西，要么就是不够饿，很多父母生怕把自己的孩子饿坏了，只要一顿不吃他们就特别紧张，其实我觉得真的完全没有必要，没有哪个孩子饿一顿会生病，如果一直这样骄纵下去，那他就会一直不爱吃饭。

Answer 2

这个是需要给孩子树立一个标准的，而且也需要鼓励孩子去吃饭，可以夸奖孩子的表现，才会让孩子好好吃饭。

Answer 3

在孩子吃饭的时候，一定要营造一个良好的进餐环境，要关闭电视，不可以给孩子玩玩具，也不可以谈论一些学习和其他不好的事情。

Answer 4

正确的教导孩子，家长也要以身作则，在吃饭的时候不可以说话，也不可以玩手机，要保持注意力集中。

Answer 5

最好的最有效的方式当然是做一些他爱吃的了，其次就是如果他不想吃我们也不要强迫他吃，中午不吃的话，到晚上自然他就会多吃一些。