Question

多年的老便秘怎么办呢！

Answer 1

亲，要看便秘的原因是什么，便秘分为功能性便秘和器质性便秘两类。所谓功能性便秘是指排便的生理机能因某些原因发生了失调或紊乱，不能正常地按时把粪便排出体外；所谓器质性便秘是指腹腔内、大肠、肛门内出现了器质性病变，障碍或影响了粪便的正常通过和排出，因而发生的便秘。多吃绿色蔬菜，多吃含纤维较多的谷类食物 多喝水

追问

好的

追答

谢谢鼓励🌹

Answer 2

这叫习惯性便秘，要注意按时休息，饮食习惯，多吃蔬菜内，不要食海鲜皮上火食物，润肠胃如蜂蜜水等，在让中医调理一下肝胆脾，胃，

Answer 3

便秘一般是因为暴饮暴食导致肠胃不好引起的，便秘的人，一般可以吃些熟透的香蕉或者喝些蜂蜜水来调理，如果严重点的，可以吃些昌弘辣木籽，辣木籽含有辣木籽油，可以促进排便。
另外，便秘了，要注意多喝水，多运动。只有这样，便秘才不容易来。

Answer 4

老年胃肠道动力退化了

追问

那要怎么做呢！