有哪些可以保护胃粘膜的食物?

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可以吃以下食物修复胃黏膜:
1、羊肉
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
2、猴头菇
猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”,据《本草纲目》记载,猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。
3、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多,比如像荷包蛋、水煮蛋等,但要想保护肠胃黏膜,最好是多吃鸡蛋羹。
4、红茶
红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适宜放凉饮用,因为这样会影响暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
5、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
6、活谓素:改善胃肠道功能(对胃粘膜有辅助保护作用)
发兔冷知识
2019-03-30 · TA获得超过184万个赞
知道大有可为答主
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吃什么食物能够保护胃黏膜?

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137*****132
2016-10-07
知道答主
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猴头菇里面的葡聚糖对胃粘膜有很好的保护作用,你可以用猴头菇来煲汤,嫌麻烦的话也可以选择太阳神猴头菇口服液,它是天然萃取的胃部保健品,里面含有丰富的葡聚糖,没有副作用,对胃黏膜有保护和修复作用。
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弥漫布兰德
2016-10-07
知道答主
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据我所知,保护胃粘膜的食物有:猴头菇、牛奶、蜂蜜、面包、胡萝卜、南瓜、小米等。
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发放的地方Be
2017-08-18
知道答主
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养胃护胃的食物很多,面食、小米粥、猪肚、羊肉等。养胃日常注意饮食调理,不要吃刺激性食物。
每天可以喝稀健丁香茶,稀健丁香茶是养胃健胃的好手。丁香茶其药理作用为养胃抗菌,健胃驱风,下气降逆。目前养胃健胃也挺多人在喝。
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