Question

晚上喝白醋能减肥吗

晚上喝白醋能减肥吗

Answer 1

醋酸有助于降低小肠内碳水化合物的消化吸收，所以平时在菜里加点醋是有助于减肥的，如果喜欢喝苹果醋，建议喝不加糖的，加了糖的苹果醋不能叫做醋，应该叫做甜饮料

Answer 2

1. 白醋是不可以直接减肥的、

2. 减肥必需做到以下几点：

3. 营养的摄入，合理的运动

4. 营养的摄入就是不能节食，少食多餐，保证营养的吸收，不要在体内堆积。

5. 合理的运动是指，健康有效的运动，不能过量否则会损伤肌肉。保证脂肪的燃烧就好。
   

Answer 3

晚上不吃饭能减肥，喝醋只能伤胃，这事儿不能再干了。

Answer 4

这些东西都不是减肥的东西啊，别乱整这些，多运动就能减下去的

Answer 5