如何可以彻底戒烟?
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如何快速戒烟？
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要有高度的自律，严格要求自己。
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吸烟容易戒烟难，那不要担心，手上就有一个穴位可以帮助到。
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戒烟是需要毅力的，可以先排除体内之前吸烟的毒素
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找自己感兴趣的事做，吃好吃的零食
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