长期吃猪油对身体好吗
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猪油,在中医里有润肠通便,利尿的功能。每天吃点,不要多吃是很好的哦:)
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不过量的话没问题,另外要多运动。我们都是长期吃猪油长大的,毕竟那香啊!
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猪油属于饱和脂肪酸,即硬脂,少吃无妨,多吃对人体有害,因为它不但可引起肥胖,还可使胆固醇升高,导致动脉硬化、高血压和心脑血管病。
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