胡萝卜又称小红参,胡萝卜怎么做最好吃?
胡萝卜切丝,白萝卜切丝,粉丝温水泡软切段,用花生油爆香蒜末,把胡萝卜丝和白萝卜丝放铁锅里翻炒均匀,加入适量清水、生抽、食盐和白糖,盖上锅盖煮5分钟后,加入泡软的粉丝,翻炒均匀煮两分钟它营养丰富,口感脆甜,尤其喜欢生吃小型的胡萝卜,最为嫩甜,它可以生吃,也可以熟吃。好多人不喜欢它的味道,尤其是小孩子,我们可以在选材、制作上花点心思来增进口感,使其更容易被接受。,被人津津乐道的就是它富含丰富的胡萝卜素,维生素A、B、多种矿物质和微量元素,富含膳食纤维,热量低,营养丰富。
,同时和醋、香菜这些拌凉菜常用的调料搭配又能减轻胡萝卜的野蒿药味。以上就是对您问题的回答,个人体会。您可以去试吃品尝一下哦!多种维生素、钙、铁、花青素等营养成分,有小人参之称,胡萝卜还有药用价值,能消食除胀,通便,益肝明目,降压强心,增强免疫力等。羊肉性温热是冬天暖身的好食物,如果再配上胡萝卜滋补的功效更好了,最适合与羊肉一起入菜的是胡萝卜,配胡萝卜养肝。
人容易没什么食欲,这时候想吃胡萝卜,不妨拿来煲汤,想煲汤的话,胡萝卜排骨汤是最佳之选了。,木耳泡发洗净,然后把老豆腐切成一条条的,平底锅放点油把豆腐条一根根煎到两面发黄,这一步是防止豆腐条会不经炒,盛起豆腐条,再就着锅里剩下的油把大蒜粒爆香,然后把胡萝卜丝先下锅炒一会儿,而且营养价值也是非常丰富,受到很多人的喜爱。胡萝卜的吃法也是非常多样,炒着吃、生吃、煮着吃、蒸着吃等等。那么今天,小编就来给大家分享一下胡萝卜搭配什么在一起最好吃:
2024-04-26 广告