Question

女性失眠多汗要怎么调理？

女性失眠多汗要怎么调理？

Answer 1

女性出虚汗且伴有失眠的症状，考虑是进入更年期后，体内雌激素水平不足，从而引起内分泌的情况所致。平时注意合理安排生活作息，保证睡眠充足。另外，饮食上多补充雌激素丰富的食物，必要时遵医嘱适当服药缓解。

Answer 2

女性如果出现失眠、多汗，在临床上绝大部分是由于体内的雌性激素下降，而引起的相应症状。还有的会表现为情绪的变化，经常会比较敏感，并且焦虑等。所以必要的时候，可以考虑服用一些中成药进行调理，比如可以吃更年康或者是延更丹，都具有很好的治疗效果。

在治疗的过程中，也在饮食上给予相应的调理，多吃一些容易消化的食物、多补充蛋白质、多吃一些含有雌性激素的食物，对这种相应的临床症状都会得到缓解。

如果是汗特别多的情况下，也建议在医生的指导下服用虚汗停进行治疗。并且也建议适当地给予体育锻炼，加强体质，提高身体的抵抗力，多参加社会活动来改善临床症状。